Женский форум
https://womens-forum.ru/

Иногда хочется плакать....
https://womens-forum.ru/viewtopic.php?f=12&t=653
Страница 2 из 3

Автор:  kolling [ 21 янв 2017, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Плакать хочется всегда.............

Автор:  Льдинка [ 25 янв 2017, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Ну это уже депресняк какой то))

Автор:  Ворона [ 05 мар 2017, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

У меня так было от депресии, часто плакала, просто лежала и не хотела никуда вставать. Мне в тот период помог мой психолог Алтыева Людмила (отзывы о ней могу вам в личку скинуть psycholog-v-centre.ru) , близкие дома не понимали, что со мною и чтобы не усугублять чаще пытались оставить меня впокое, но в одиночестве мне становилось только хуже. У психолога я выговаривала все свои страхи и опасения, надежды и провалы, и в том момент когда я говорила об этом вслух, то оно становилось для меня не так страшно или не так грустно, плюс советы Людмилы всегда мне помогали и выручали во многих моих проблемах и ссорах. Поэтому плача без причины на мой взгляд не бывает, всегда есть причина, просто возможно вы пока не догадываетесь о ней, но внутри она уже разрушает ваше психологическое состояние.

Автор:  Maisa [ 16 сен 2017, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

ЕСЛИ ВАМ ГРУСТНО...

Прочтите это, если вам грустно, но вы не знаете почему

Бывают такие дни, когда существует лишь одно-единственное желание — спрятаться в постели и никогда не вылезать оттуда. Когда кажется, будто весь мир свалился на плечи, лишая сил и испытывая на прочность, все идет не так, как нужно, и чувство беспомощности не позволяет двигаться дальше. Жизнь временами подкидывает вещи куда сложнее, чем мы можем себе представить. Непросто все это выдержать.

И даже если на душе грустно и пусто, очень сложно найти ответ на избитый вопрос: «почему?». Это чувство невозможно описать, но оно отлично известно.

Вы можете окончательно опустить руки. Вы можете чувствовать невыносимую пустоту, усталость. Но нужно держаться. Необходимо найти крошечную нить, за которую стоит только зацепиться, как она станет вашей спасательной шлюпкой. Ухватитесь за нее настолько сильно, насколько это возможно, и не отпускайте. Пусть даже все, что вы будете делать — это лежать на кровати и спокойно дышать. А знаете что? Ну и пусть! Продолжайте дышать, и все будет хорошо. Может быть, вы чувствуете, что слишком разбиты, чтобы встать на ноги, что боль в вашем сердце слишком сильна, что в голове полный бардак. Ваше тело намного сильнее, чем вы думаете. Оно знает, как лечить эту боль.

Вы никогда не будете окончательно разбиты. Каждый день вы можете начать заново, и каждый новый день у вас есть шанс вернуть былого себя. Это может занять время, но это точно не значит, что вы разбиты вдребезги. Вы просто немного потеряны.

Ничто не может быть стабильным в этом мире — и черная полоса в том числе. Скверные чувства обязательно пройдут, нужно лишь переждать, и совсем скоро вы почувствуете себя лучше. А когда это произойдет, вы поймете, насколько сильнее вы становитесь с каждой минутой. Грусть — это не признак слабости.

Сделайте глубокий вдох и вы увидите, что наша жизнь — это просто жизнь. Ошибаться — нормально, и точно так же совершенно нормально, когда ничего не получается. И даже если сейчас вам плохо и больно, быть может, это начало чего-то абсолютно нового. Вам не стоит игнорировать эту боль. Обратите на нее внимание, и вы поймете, что она всего лишь гость и не собирается задерживаться надолго. Вместо того чтобы искусственно приглушить боль — примите ее.

Страхи могут иметь огромную власть над нами. Не ведитесь на это. Помните, что ваше сознание играет с вами, и нужно быть осторожным с собственными мыслями. Если вы сможете распробовать вкус к жизни и пробудить в себе желание стремиться к лучшему, вы будете главным свидетелем того, как все начнет обретать яркие краски. Найдите что-нибудь незначительное, что вам нравится, и двигайтесь от малого, маленькими шажками. Если вы медленно начнете идти вперед, все начнет вставать на свои места. Обратитесь за помощью, если вам это нужно. Близкие люди хотят, чтобы вы были счастливы, потому что они вас любят. Откройтесь вашим друзьям, когда вы чувствуете себя плохо.

Сделайте глубокий вдох. Вы здесь, вы живы! У вас есть огромное количество хороших мыслей в голове и большое сердце. Постарайтесь не забыть все то хорошее, что есть внутри вас.

Даже если вам больно, вы остаетесь самим собой. И когда вы готовы искать в жизни прекрасное, оно всегда будет вас ждать.

Не забывайте, что даже если все вокруг рушится, вы все еще можете спасти себя. У вас есть власть, чтобы создать мост над этой мутной водой. Вы можете вырыть туннель сквозь темноту, чтобы снова увидеть свет. Вам надо двигаться вперед. Со временем все будет гораздо лучше, свет на вашем пути будет все ярче и ярче.

У вас есть то, чего нет ни у кого на этой огромной планете. Ваша индивидуальность, ваш внутренний свет, ваша душа и любовь. Вы несомненно растете, несомненно сияете. Вы — целая Вселенная. И все это настолько здорово сложено в одном-единственном человеке.

Сделайте глубокий вдох. Все будет хорошо! ;)

Автор:  Льдинка [ 23 мар 2018, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Мы сами ответственны за "погоду в доме" под названием душа. Стоит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения..

Автор:  Macha_ [ 20 июл 2018, 05:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Не всегда, но часто... но если дать волю эмоциям, будет только хуже

Автор:  Divali [ 27 фев 2019, 08:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

У меня последнее время, не иногда, а постоянно. Смахивала в начале на осеннюю депрессию, но осень то уже прошла, а состояние осталось. Проблем навалилось огромное количество, и на работе и в семье, и что с ними делать не знаю. Эмоциональная состояние, хоть прячься, срываюсь то на крик, то на слезы. Думаю уже пора начать принимать антидепрессанты какие-то(

Автор:  IrISHLapa [ 27 фев 2019, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Хочется конечно. А на первый взгляд сразу и не поймёшь, в чём причина. Если замечаю, что вдруг внезапно ком к горлу, то первым делом задаюсь не вопросом "почему ревёшь???" (в голове звучит так, словно сама себя отчитываю, бррр), а просто вспоминаю, что за последние дни делала. Просто наблюдаю сначала, а потом клубок развязывается, приходит понимание того, из-за чего весь "сыр-бор". А если слёзы текут в процессе, не страшно. Главное, себя не корить за это. Сама вот отучаюсь.

Автор:  Valgna [ 05 мар 2019, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

Может сначала к психологу сходить? Или хотя бы не антидепрессанты принимать, а что то более щадящее? Пустырник наверное мало эффективным уже будет… Стрессовит еще неплохой такой препарат. Я принимала, мне хорошо помог. Он не только успокоительный, но и восстанавливает нервную систему если курсом пропить.

Автор:  natali78 [ 18 мар 2019, 08:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иногда хочется плакать....

если хочется, то поплачьте, нельзя в себе держать, потом это все перерастает в серьезные болезни

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/