Женский форум
https://womens-forum.ru/

Чем "поднять" иммунитет?
https://womens-forum.ru/viewtopic.php?f=16&t=390
Страница 1 из 1

Автор:  Ivonne [ 03 мар 2014, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Чем "поднять" иммунитет?

Чем "поднять" иммунитет?

Девчонки, вот вроде уже весна, а разболелась((( Хила какая-то я :( . Может кто что посоветует для поднятия иммунитета? Может какие народные средства? Надоело уже эту химию пить(((

Автор:  Оливка [ 03 мар 2014, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Вот знакомая насоветовала для профилактики...На одного человека: взять по 200 грамм: изюма, грецких орешков, меда, масла и лимон. На мясорубке перекрутить изюм, орешки и лимон. Смешать с медом и размягченным маслом. Есть по столовой ложке когда захочется. Желательно утром. И не болейте!!! ;)

Автор:  Kirena [ 03 мар 2014, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Витаминки попейте, чаек с шиповником, цитрусовые, имбирный чай. Имбирь хорошо поднимает иммунитет, очень полезный корешок)))

Автор:  Полинчик [ 03 мар 2014, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Можно попробовать попить витаминный чай:
На 1 кг клюквы 2 апельсина и 1 лимон.
Все прокручивается через мясорубку вместе с цедрой и чай готов.
Песок на усмотрение кто как любит.
Пару ложек на стакан залить кипятком и наслаждаться.
Вкусно и полезно сплошной витамин С.))))

Автор:  Maisa [ 18 май 2014, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Создайте баночку витаминов!

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ;)

Автор:  Тотошка [ 15 окт 2014, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Ешьте больше витамина С.... пейте чай с лимоном. Сделайте фейхуа с сахаром и с утра по ложке)))

Автор:  Alex_Hunter [ 24 ноя 2014, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Витаминки комплексные пить надо обязательно, это плюс к фруктам, которые тоже желательно каждый день кушать. И закаляться надо.

Автор:  Ivonne [ 25 ноя 2014, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Фруктину стараюсь обязатьльно съедать, а иногда и не одну))) А вот витамины давно уже не пропивала.

Автор:  Марго [ 05 янв 2015, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Попробуйте сделать вот это... моя мама всегда делает - весной и осенью.
Мед 150 г,
тыква 200-300 г,
лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона),
имбирь (корень) 1 шт,
сахар (лучше коричневый) 150 г.

Приготовление:
лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны). Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит. Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Автор:  Лиса [ 09 фев 2016, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем "поднять" иммунитет?

Я сама болявка. Больше витамина С. Кушайте лимоны. Все вот эти настойки мне лично делать некогда. Проще пойти и купить что-нибудь для иммунитета. Я покупала в таблетках эхиннацею. А вот уже как месяц пью капсулы купила в МейТане для иммунитета.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/