Женский форум https://womens-forum.ru/ |
|
Чем "поднять" иммунитет? https://womens-forum.ru/viewtopic.php?f=16&t=390 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ivonne [ 03 мар 2014, 14:38 ] |
Заголовок сообщения: | Чем "поднять" иммунитет? |
Чем "поднять" иммунитет? Девчонки, вот вроде уже весна, а разболелась((( Хила какая-то я . Может кто что посоветует для поднятия иммунитета? Может какие народные средства? Надоело уже эту химию пить((( |
Автор: | Оливка [ 03 мар 2014, 14:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Вот знакомая насоветовала для профилактики...На одного человека: взять по 200 грамм: изюма, грецких орешков, меда, масла и лимон. На мясорубке перекрутить изюм, орешки и лимон. Смешать с медом и размягченным маслом. Есть по столовой ложке когда захочется. Желательно утром. И не болейте!!! |
Автор: | Kirena [ 03 мар 2014, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Витаминки попейте, чаек с шиповником, цитрусовые, имбирный чай. Имбирь хорошо поднимает иммунитет, очень полезный корешок))) |
Автор: | Полинчик [ 03 мар 2014, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Можно попробовать попить витаминный чай: На 1 кг клюквы 2 апельсина и 1 лимон. Все прокручивается через мясорубку вместе с цедрой и чай готов. Песок на усмотрение кто как любит. Пару ложек на стакан залить кипятком и наслаждаться. Вкусно и полезно сплошной витамин С.)))) |
Автор: | Maisa [ 18 май 2014, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Создайте баночку витаминов! Два рецепта смесей для укрепления иммунитета. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. 2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! |
Автор: | Тотошка [ 15 окт 2014, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Ешьте больше витамина С.... пейте чай с лимоном. Сделайте фейхуа с сахаром и с утра по ложке))) |
Автор: | Alex_Hunter [ 24 ноя 2014, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Витаминки комплексные пить надо обязательно, это плюс к фруктам, которые тоже желательно каждый день кушать. И закаляться надо. |
Автор: | Ivonne [ 25 ноя 2014, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Фруктину стараюсь обязатьльно съедать, а иногда и не одну))) А вот витамины давно уже не пропивала. |
Автор: | Марго [ 05 янв 2015, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Попробуйте сделать вот это... моя мама всегда делает - весной и осенью. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. Приготовление: лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны). Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит. Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. |
Автор: | Лиса [ 09 фев 2016, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Чем "поднять" иммунитет? |
Я сама болявка. Больше витамина С. Кушайте лимоны. Все вот эти настойки мне лично делать некогда. Проще пойти и купить что-нибудь для иммунитета. Я покупала в таблетках эхиннацею. А вот уже как месяц пью капсулы купила в МейТане для иммунитета. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |