Текущее время: 28 мар 2024, 20:40
|


Часовой пояс: UTC


dating

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 29 май 2016, 09:11 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 01:23
Сообщений: 338
Чтобы похудеть нужно три вещи: тренажер, недожер и хороший ухажер! :lol:


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 19 июл 2016, 12:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 7
Круто сказано! А и правда ведь, но видимо чего то мне не хватает, так как самостоятельно похудеть у меня не получается. Наверное, я что то не так делаю? Вот диеты я поняла, точно не мое. Не могу соблюдать их, обязательно что то другое скушаю. Но конечно понимаю, что никакого обжорства. И как же это похудеть мне, я просто уже не знаю?


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 20 июл 2016, 19:54 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 20:58
Сообщений: 21
Mokka,
ой, для меня диеты-это тоже очень тяжело. Конечно приятно, если уходят килограммы, но обидно до слёз, когда стараешься, а результата нет почти. Я тоже обжорством вроде не страдаю, а вот лишний вес меня преследовал с детства. Я проходила диагностику в центре коррекции веса BB-clinic и потом со мной беседовала диетолог, спрашивая о моём образе жизни. Мне после обследования порекомендовали изменить свой рацион питания на более правильный. Никаких голодовок не было, скажу я Вам, но поначалу было трудновато перестроиться. За три месяца я похудела на 18 кг и закрепила результат. Сейчас спустя уже год я не набираю вес, даже худею слегка, и уже конечно больше балую себя в еде.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 09:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 7
Та для всех их соблюдать не легко. На то она и диета. Что еще за диагностика? Вы так классно похудели и это благодарить диете разработанной для вас или еще что то для этого делали? Вы и сейчас этого рациона придерживаетесь или вернулись к привычному образу жизни? Вес обратно не возвращается?


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 10:41 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2014, 00:47
Сообщений: 463
Сидеть на диетах это не выход(((( Перестал придерживаться диеты и все эти кг возвращаются назад. Просто нужно правильно питаться.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 18:56 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 20:58
Сообщений: 21
Mokka,
диагностику они проводят сразу, измеряют в объёмах, измеряют мою жировую массу, количество воды, всё анализируют и только потом назначают процедуры и диету.Я конечно же стараюсь придерживаться рациона, но уже позволяю себе побольше и вес не возвращается, что очень радует.

Белая и пушистая,
вы правы очень важно правильно питаться. Диета-это трудное и неблагодарное дело. От них страдает наш организм.


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 12:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 11:52
Сообщений: 12
Смотря какая диета, если просто ограничение в количестве еды, поменьше мучного и сладкого то я за. Еще хороший помощник для поддержания естественного уровня сахара в крови и улучшения метаболизма экзадипин


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 10:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 19:43
Сообщений: 296
Откуда: Россия
Девочки, скажу вам только одно: Меньше жрать!!! И все! И никакие дополнительно лекарства, таблетки, диеты вам не нужны! НЕ ЖРАТЬ!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2016, 15:19 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 20:26
Сообщений: 18
Откуда: Москва
Я поддерживаю себя в нужной мне форме раз в неделю делая разгрузочный день на кефири и страюсь не есть картофель и мучное. Даже с супа картошку вылавливаю и оставляю своей семье:) А вот от шоколада отказаться не могу


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Стоит ли мучить себя диетами?
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 15:09 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2014, 00:47
Сообщений: 463
Правильно - разгрузочные дни, убери мучное и будешь в форме ;)


Вернуться наверх
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
adult dating sex dating movies online
Рейтинг@Mail.ru