Женский форум https://womens-forum.ru/ |
|
Кто и как борется со стрессом? https://womens-forum.ru/viewtopic.php?f=63&t=2258 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Красуха [ 01 сен 2019, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Кто и как борется со стрессом? |
Каждый из нас в той или иной степени подвергается стрессу, к сожалению наша жизнь построена на проблемах, больших и маленьких. И каждый по-своему реагирует. Лично я все принимаю близко к сердцу, расстраиваюсь по поводу и часто без него, а хотелось быть более устойчивой. Подскажите кто какие способы знает, чтоб быть более спокойной и уравновешенной. Кто как избавляется от стресса, переживаний и чувства тревоги? |
Автор: | Лима [ 23 сен 2019, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто и как борется со стрессом? |
Ну если это у Вас такая особенность, то я даже не знаю, что посоветовать – может к психологу сходите? А если чувствуете, что временно проблемы выбивают из колеи, то надо конечно нервной системе своей помочь. Тот же Стрессовит попринимать можно, мне тут недавно его посоветовали в аптеке, отлично помог, там еще скидка была, получилось 290 рублей цена. Может еще пачку куплю по акции, про запас. Ну и, если есть возможность - побольше отдыхать, уделять время себе, сменить обстановку, поехать хотя бы на выходные в какое-то уютное тихое место. В идеале конечно на море) но уж как получится. |
Автор: | Aelyne [ 21 окт 2019, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто и как борется со стрессом? |
К сожалению в наше время без стресса жить не возможно, особенно на работе любят потрепать нервы. Вообще стараюсь сама справляться со стрессом, если начинаются проблемы со сном начинаю пить капли Пассифлора эдас-111, они и от стресса и от бессоницы, пропиваю курсом, они на травках и нет состояния сонной мухи днем, после отмены сплю так же хорошо. |
Автор: | Phonthana [ 03 фев 2020, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто и как борется со стрессом? |
Не знаю как кого, но меня всегда успокаивали деньги. Чем больше их становится на руках, тем меньше у тебя стресса) Поэтому не ограничиваюсь просто работой. Пробую зарабатывать тут на торга доллара (при помощи брокера). Все получается и стресса никакого нет. |
Автор: | Dalila [ 17 фев 2020, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто и как борется со стрессом? |
Я рисую картины по номерам, меня успкаивает |
Автор: | kroshka [ 16 май 2021, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто и как борется со стрессом? |
Aelyne писал(а): К сожалению в наше время без стресса жить не возможно, особенно на работе любят потрепать нервы. Вообще стараюсь сама справляться со стрессом, если начинаются проблемы со сном начинаю пить капли Пассифлора эдас-111, они и от стресса и от бессоницы, пропиваю курсом, они на травках и нет состояния сонной мухи днем, после отмены сплю так же хорошо. Пробовала, неплохая вещь. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |