Девченки
Я фитнес тренер
И у меня всегда по началу были проблемы с весом
Я была полненькая, у меня были широкие бока
Я так всегда хотела быть стройненькой и худенькой
И однажды, я посетила тренинг одной очень известной для нас дамы
И вот , я начала по шагово выполнять те задание которые она мне давала
И сейчас дамы мои, я в 49 лет выгляжу на 20
Имею красивую форму, и красивое тело
Фотография моего тела "
https://shre.su/NYH9 "
И это все с помощью простых тренингов
Если вам интересно я хочу выкласть для вас , как же правильно следить за своим телом
Как вы думаете на счет этого?
Опыт есть, и практика тоже