Pepita писал(а):
Здравствуйте. Хотела бы посоветоваться с людьми, кто испытывает то же, что и я. После выхода на пенсию стала чувствовать боль в колене. Порхать как раньше уже не получается. А болеть мне никак нельзя. Я смотрю за своей старенькой мамой. Да и по дому все дела на мне: муж работает вахтами. Врач поставил диагноз остеоартроз коленного сустава. Как живете с таким заболеванием?
Здравствуйте) "Договариваемся" и живем. Начала ходить на йогу. Считаю, что мне повезло с инструктором. Она меня учит приятному вытяжению в асанах. Главное, принцип ненасилия по отношению к собственному телу. Мы не работаем через боль. Ее фраза: где начинается боль, там заканчивается йога. Работа с телом и внутренним миром дает потрясающие результаты. Так же проблемы со здоровьем решаю приемом препарата который способствует выработке гиалуроновой кислоты и хондроитина. Врач мне порекомендовал Диартрин для этого. Правда, сначала мы купировали острые боли уколом мовалиса. Потому что я даже ходила с трудом. Слава Богу, все это позади.